Ca y est ... je commence l'Aïkido !

Si vous êtes motivé, vous pouvez passer à l'étape suivante :

Je m'équipe

Il vous faudra acheter un kimono ( type grain de riz ) plutôt léger, des zoris ou claquette pour passer des vestiaires au tatami. Vous trouverez ça en grande surface. Un bokken et un jo (armes en bois) viendront compléter votre équipement. Le club pourra vous fournir aussi ce type de matériel.
Le guide du débutant vous sera fourni. Vous trouverez les premières indications. 
Le club va prendre votre inscription, il faudra lui fournir :
   - un certificat médical pour la pratique de l'Aïkido, une photo d'identité, régler l'inscription

Début des premières séances

Pour entrer et sortir du tatami, il vous faudra faire un salut. 
Le cours est organisé en 3 parties, l'échauffement et les roulades, l'apprentissage technique, le retour au calme. Il faut faudra apprendre les déplacements de base et pratiquer avec des partenaires.
Il n'y a pas de compétition dans l'Aïkido. Vos partenaires se mettront à votre niveau pour que vous puissiez appendre à votre rythme.

Difficultés

Il faut bien distinguer le fait de voir se réaliser une technique et l'apprendre. Avec l'apparente facilité d'une technique, le contrôle et la projection, tout un chacun a l'impression qu'il va pouvoir faire de même. C'est là qu'entre en jeu l'apprentissage, la répétition, la régularité de la présence. Fort heureuseusement, les plus anciens connaissent cela et pourront vous aider à apprendre.